1)         Qué debe contener la etiqueta
2)         Lista de ingredientes
3)         Alérgenos
4)         Fecha de duración mínima y fecha de caducidad
5)         Trazabilidad
6)         Conservantes y aditivos
7)         Alimentos procesados. ¿Son todos iguales?
8)         Comida real Vs. Alimentos ultraprocesados
9)         Etiquetado nutricional: calorías, grasas y azúcares añadidos
10)       Escoger el mejor lácteos
11)       Elegir el mejor yogur. Tipos de yogures
12)       Tipos de quesos
13)       Alimentos ecológicos
14)       Reconocer el mejor pan: integral y masa madre
15)       Azúcar oculto en los alimentos
16)       Cereales de desayuno ¿Cuál es mejor?
17)       Carnes y procesados. En qué fijarse al comprar embutido
18)       Pescados y conservas
19)       Alimentos light